Fracassei no NF :/ de manhã comi um prato de macarrão e 2 club social, me rendi aos cortes mais uma vez :/ eu estava tão forte, e foi tudo por água abaixo !...não sei porque isso acontece comigo, fico dias sem comer e quando como alguma coisa , já quero comer o mundo todo ! aff :(
Começei outro hoje 09:00 fico até sábado as 09:00 . e não vou fracassar dessa vez !
Mi Dulce Ana 
OI FLOR, NÃO DESANIME QUANDO VC TIVER UMA COMPULSÃO...TENTE ELIMINAR ESSAS CALORIAS COM EXERCICIOS E SEGUIR EM FRENTE...E NÃO SE CORTE MEU ANJO...TENHO CERTEZA QUE VC DEVE SER UMA MENINA LINDA, COM UM LINDO FUTURO PELA FRENTE....ENTENDO A SUA VONTADE DE SER MAGRA, PQ É A MINHA VONTADE TAMBÉM...MAS TEMOS QUE BUSCAR NOSSO SONHO COM SAÚDE E ALEGRIA...EU FAÇO NF TAMBÉM...MAS QUANDO TENHO ALGUMA COMPULSÃO , NÃO DESANIMO FAÇO BASTANTE EXERCICIO E RECOMEÇO...NÃO É O FIM...OK?!!ANIMOOO...MUITA FORÇA!!!BJOOOOS :)
ResponderExcluirP.S : EU SOU A MENINA QUE QUER CHEGAR AOS 50 KG DO OUTRO POST!!!
Eu não consigo parar com os cortes :/ é algo mais forte que eu, vou tentar começar os exercicios na segunda ou até mesmo amanha, correr , pular qq coisa o dia todo pra perder essas calorias malditas ! ...
ResponderExcluirMuito obrigada pela força amr, vamos chegar lá eu sei disso *--* Muita força pra ti também.
Isso faça exercícios, acelera bastante o processo de emagrecimento. A medida que vc perder peso, não vai querer se cortar, se vc se sentir triste e com vontade de se cortar vem aqui no blog e desabafa, estou aqui todos os dias, posso te ajudar. ta ?!! Força sempre!!! bjooos
ResponderExcluirCoração quero começar um NF contigo... o meu máximo foi 5 dias *-* queria ver se conseguia uma semana.. força amiga beijos
ResponderExcluirMirian: Obrigada , já estou fazendo *--* venho sim e vc tb, se precisar de alguma coisa pode contar comigo :)
ResponderExcluirElisa: Começei um hoje, fico até terça , vou tentar até quarta, mais meu máximo foi 4 dias ... Força amr! se vc quiser vai conseguir!